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年末の疲れにご用心

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早いもので明日から12月、今年も残すところあとわずか1ヶ月となりましたね。忙しいこのご時世、皆さん「疲れ」を感じていませんか?日本人の6割が日頃から疲労を感じているとのことで、これが家事や仕事、外出に支障をきたすようになると病気と判断され「...

就業柔道整復師が平成26年末で6万3873人に

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平成27年7月16日に厚生労働省から『平成26年衛生行政報告例の概況』が発表されました。 この発表によると平成26年末現在で就業柔道整復師の数は63,873人となりました。また、整骨院などの柔道整復の施術所数は45,572か所で、...

寒い冬に効果的!簡単ストレッチ!

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寒さも厳しくなってまいりました今日この頃です。 朝起きると暖かい布団から出たくない、、そんな朝に効果的な簡単ストレッチを今日はご紹介します!  ・布団の中で、仰向けでカラダ全体を伸ばす。(5回)・うつぶせの状態...

ひび・あかぎれのお灸

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 ひびとは、手足の乾燥がひどくなり、皮膚がかさかさして荒れた状態をいいます。ほうっておくと角質層の 脂質や水分が失われ、細かいひびを生じたり、皮膚のみぞに沿って割れてしまいます。また、赤くただれ 強いかゆみもおきます。  あかぎれ...

二日酔いに効果的なツボ!!

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今年も残り一ヶ月余りとなり、忘年会シーズンを迎えました。そこで、二日酔いに効くツボをいくつかご紹介します。 吐き気に効くツボ合谷(ごうこく)場所は手の親指と人差し指の付け根の間にあります。二日酔いの吐き気だけでなく、頭痛、腹痛、下...
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