新着情報

梅雨のシーズンになりましたね！雨が降ったり降らなかったり、じとじとと蒸し暑くなってきました。汗っかきにはうっとおしい時期ですね～。さて、患者さんによく「湿度が高いから身体がだるいんだ。」「気圧の影響で関節が痛むのよね～。」などよくお聞きしま...

「健康の為に運動しないとなぁ～」、「運動不足だから運動しなきゃなぁ～」と、最近患者様からよくこういった言葉を耳にします。頭では解っているのに、ついつい〝時間がない”、〝忙しいから”という理由を自分で作って運動していない。という人が多いのでは...

治療院には、肩こり、腰痛、頭痛など、さまざまな症状を訴えて患者様が来院します。そのついでと言ってはなんですが、割と睡眠の悩みを聞かされることも少なくありません。これから梅雨があけ、夏本番。寝苦しい夜の到来において、睡眠の話を少ししたいと思い...

よく野球のピッチャーが肩に大きなアイスバッグをつけている姿を目にしたことはありませんか？しかし、これは何もケガをしたからではありません。 激しい運動の後は、筋肉の温度が高くなっています。アイシングは、上がりすぎた筋肉の温度を適度に...

ジメジメとした天気が多くなるこの時期、むくみを訴える患者様が多くなっているように感じます。なぜ梅雨時は体がむくみやすくなるのでしょうか？まず、その理由の一つは湿度です。梅雨時は空気中の湿度が高くなるため、普段なら知らず知らずのうちに肌から蒸...