スタッフブログ|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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スタッフブログ

東洋医学と秋③【富津市 SANRI鍼灸整...

2023.09.21

旬の食材で特に秋のオススメ 「きのこ」で「腸活」始めてみましょう!! きのこには脂肪吸収を抑える作用があり、食物繊維が豊富な食材です。 腸内環境を整えると免疫力も向上されますので、風邪をひきやすくなる秋の時期におススメします。 きのこと組み...

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東洋医学と秋②【富津市 SANRI鍼灸整...

2023.09.19

秋の心の不調・【悲】【憂】【魄】 秋に対応する感情は【悲】【憂】になり、精神は【魄】になります。考えすぎや悲しみすぎは【肺気】を消耗していきます。東洋医学の【肺】は呼吸を司るので、深呼吸をしてリラックスすることが【肺気】のケアに繋がります...

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東洋医学と秋①【富津市 SANRI鍼灸整...

2023.09.16

・東洋医学による秋の特徴 夏の勢いから変化し、心身共に落ち着きが出てきます。 そのため、[気血津液]の勢いが不足する不調が出やすくなります。 夏の疲れがたまることが原因の不調も出てきます。     秋になりやすい不調 ・秋に気を付ける邪気...

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失った筋肉を取り戻したい! 袖ケ浦市、富...

2023.08.07

いつもブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます! 袖ケ浦市、木更津市の訪問リハビリマッサージ 伊藤リハビリセンター(イトー鍼灸院)です!   伊藤リハビリセンターではパーキンソン病などの難病、脳梗塞など病気の後遺症などに...

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