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久しぶりにゴルフのラウンドを回った翌日、腰が重くてつらかった、という経験はありませんか？夏になると、テニスや水泳、ゴルフなどのスポーツを楽しむ機会が増えます。でも、準備なしに体を動かすと、ケガや慢性的な痛みに悩まされることも少なくありません...

皆さんこんにちは。ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。6月に入ると、「なんだか体が重い…」「肩こりが急にひどくなった気がする」「朝からスッキリしない」そんな不調を感じる方が増えてきます。実は、梅雨の時期に起こる肩こりや重だるさは、単なる疲労では...

「最近、姿勢が悪く見える気がする…」「写真を撮ると肩が前に入っている😢」「背筋を伸ばしてもすぐ猫背に戻る…」そんなお悩みがある方は、“巻き肩”になっているかもしれません。皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院です☺...

【期間限定】猫背矯正 無料体験キャンペーン✨皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院です😊「姿勢、気になっていませんか？」・スマホやデスクワークで背中が丸くなる・肩こり・首こりがなかなか取れない・疲れやすい・呼吸が浅...

皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院の高橋です☺️2月に入ってから、「肩こりがいつもよりつらい…」「首が重くて、頭痛まで出てきた」そんなお悩みはありませんか？😢寒さが厳しいこの時期は、体の表面だけでなく、内側の巡...