お知らせ|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

千葉県袖ケ浦市の鍼灸整骨院ならストレッチ鍼灸イトー整骨院

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お知らせ

秋の味覚 きのこを食べよう!! 袖ケ浦市...

2021.10.20

最近は涼しくて過ごしやすい気候になり、秋もだいぶ進んできました。そんな秋には旬の食べ物が沢山あります。なかでも健康の為に注目したいのが「きのこ類」です。 きのこはミネラルやビタミンと言った栄養素のほか、食物繊維がたっぷり含まれ、さらにカロリ...

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坐骨神経痛へのストレッチと鍼治療

2021.08.14

皆さんこんにちは、ストレッチ鍼灸イトー整骨院の金城です。 皆様は普段過ごしていて、お尻から脚にかけて痛みや痺れを感じるときはございませんか? もしかしたらその症状は坐骨神経痛と言われるものかもしれません。   坐骨神経痛とは 坐骨...

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夏休みは「ネコ」が増える

2021.08.08

こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。   いきなり「は?」なタイトルですが、、、(笑)   学生のお子さんをお持ちの親御さん!お子さんの姿勢を見てみてください!     、、、になっていませ...

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運動不足な方たちへ、、、

2021.08.07

こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。   暑い日が続き、なかなか外で運動がし辛いですね、、、   1日冷房が効いた部屋の中にいると体調も崩してしまう(冷房病に関してはコチラ!)   そんなあなたにぴった...

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東洋医学と五臓の関係④

2021.07.30

五臓のうち紹介するのは残り二臓になりました。 本日は「肺」と「腎」の紹介になります。 「肺」の役割 「肺」は[気]を生成し、調整し、全身にバランスよく分配していく役割があります。また呼吸のの調整も行います。呼吸によって体の中と外の[気]を交...

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