夏風邪にご用心! 2015.08.12スタッフブログ みなさんも夏の蒸し暑い夜、熱中症にならないようクーラーをつけて寝ることが多いのではないでしょうか? ここで気をつけなければいけないのが、冷えすぎて風邪をひいてしまい咳が止まらなくなったり、下痢をしたりすることです。たかが咳や下痢ぐ... 続きを読む
毎年恒例の!! 2015.08.11スタッフブログ 昨日はイトーメディカルケア夏のバーべキュー&花火大会が行われました!従業員・家族等約45~50名程で楽しい夜を過ごしました。やっぱり、仕事も遊びも健康でなくてはできませんね!!まだまだ夏の行事が皆さんもたくさんあるでしょうから体調に気をつけ... 続きを読む
胸郭出口症候群には3Dの電気刺激療法! 2015.08.10スタッフブログ 胸郭出口症候群とは、鎖骨と一番上の肋骨の間にある隙間のことをさし、胸郭出口が狭くなることにより、胸郭出口を通っている神経や血管を圧迫し、肩・腕に様々な症状が出る状態は胸郭出口症候群です。 胸郭出口症候群の特徴として、手を上にあげる... 続きを読む
スポーツトレーナーによるパートナーストレッチのご案内 2015.08.06スタッフブログ 本日は「パートナーストレッチ」のご案内を致します。 パートナーストレッチとは、簡単に言うとセルフストレッチ(一人でのストレッチ)では伸ばしきれない筋肉、腱をパートナーに手伝ってもらい効率良く伸ばすストレッチです。 ・心地... 続きを読む
動的ストレッチマシーン「ホグレル」のご案内 2015.08.05スタッフブログ 本日はストレッチマシーン「ホグレル」の効果を説明致します。 ホグレルは動的ストレッチ要素の高いトレーニングホグレルのトレーニングは、筋肉をリラックスさせた状態で動かす動的ストレッチ要素の高いトレーニングです。筋ポンプ作... 続きを読む