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だんだんと寒さが身にしみてくる今日この頃、少なからず〝冷え性”に悩まされる人は、この時期からいることだと思います。  そこで、冷え性の灸の例をここで紹介したいと思います。 足の冷えが強く、冷えに対してとても敏感...

暑い夏も過ぎ去り、スポーツの秋がやってきましたね。この時期、各地でランニングやサイクリングなどのイベントが盛りだくさん！ 平日の夜や休日にランニングしている方々を多く見かけますよね。健康やダイエットを目的にする人もいれば、大会に向...

10月も半ばになり、朝晩と冷えるようになってきましたね。夜寝るときも、足先が冷えてなかなか眠れない。ということもあると思います。 食べ物でも体を温める効果があるものは数多くありますが、今回は、その見分け方と食べ方を簡単に紹介したい...

先日、「鍼は感染症の心配はないのか？」と、聞かれました。あまりにもストレートな質問ですが、受ける側にとっては、そう思うのは珍しくないので、それにお答えします。 あん摩マッサージ、はり師、きゅう師等に関する法律の第6条に、はり師は、...

私は、先日ギックリ腰になりました!!ギックリ腰といっても動けないほどの重症ではなく、身体を動かした時にズキッと一瞬痛みが走る程度の軽いものでした。ギックリ腰一歩手前といったところでしょうか。 スタッフに鍼治療をしてもらったおかげで...