スタッフブログ|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院|page78

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スタッフブログ

食生活を見直して猛暑を元気に!

2015.07.14

うっとうしい梅雨はどこへ行ったのやら、30度を超える猛暑に早くも夏バテになっていませんか?では、どうすれば夏を快適に過ごせるか食生活の見直しをしたいと思います。   水分補給について…   冷たい飲み物で身体が冷え過ぎる...

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暑さが本格化です!!

2015.07.13

長く降り続いた雨が止んだら今度は暑い日ざしが・・・。 😥 毎日が大変な季節ですが皆さんはいかがお過ごしですか? 以前にもこのブログで書きましたが、今一度書きます!! ”熱中症対策してますか!!?” 残念なことに熱中症で亡くなられた方が何人か...

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月経前緊張症

2015.07.12

女性の皆様、こんな症状を経験した事がある方はいらっしゃるのではないでしょうか?   生理前の頭痛、むくみ、イライラ、胸が張る、便秘、腰痛、眠気などなど。。 それは、婦人科疾患に含まれる「月経前緊張症(PMS)」といいます。 その原...

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二日酔いには・・・ Part2

2015.07.12

ここ2・3日暑い日が続きましたね。   暑いからと言って水分補給を名目にお酒ばかり飲んでは駄目ですよ!!逆効果になりますよ!!   さて、今回は二日酔いにオススメ出来るツボと漢方を紹介していきたいと思います。  ...

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二日酔いには・・・ Part1

2015.07.10

7月に入って10日が経ちましたね。 未だに梅雨のジメジメ感が続きますが、梅雨が抜けたらついに夏が来ます♪   夏と言えば・・・ビールがうまい!! と言う事で、今回はお酒の二日酔いについて書きたいと思います。   二日酔い...

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