寝たきり予防に効果的な3つの運動 袖ケ浦市、富津市の鍼灸整骨院・訪問リハビリマッサージ イトーメディカルケア 2021.06.09お知らせ 生活習慣病が引きがねとなる病気(脳梗塞、心筋梗塞など)や、転倒骨折によって寝たきり生活になり、ご家族やヘルパーさんなどによる介護が必要になる方が非常に多いかと思います。近年では介護サービスも多様になり非常に充実しています。しかし、できること... 続きを読む
便秘解消のツボ(澤田流神門) 2021.05.27お知らせ こんにちは!イトー鍼灸整骨院です!! 今日は便秘解消に効果のあるツボ「澤田流神門(さわだりゅうしんもん)」のご紹介です。 腸の動きが悪く溜まった状態の便秘に効果的でお灸をよく使います。 セルフケア用の台座灸を使... 続きを読む
ストレスに効くツボ(労宮) 2021.05.23お知らせ こんにちは!イトー鍼灸整骨院です!! 今日はストレスに効くツボ「労宮(ろうきゅう)」のご紹介です。手のひらにあって、握った時に人差し指と中指の間くらいにあります。 緊張した時に「人」という字を書いて飲むと言われていますが... 続きを読む
耳の不調に効果のあるツボ(聴宮) 2021.05.13お知らせ こんにちは! イトー鍼灸整骨院です!! 今日は、耳鳴り、難聴など聴覚の不調の時に使うツボ『聴宮(ちょうきゅう)』のご紹介です。 耳鳴りの方に鍼灸施術で良く使います。上下に並ぶ「耳門」「聴会」と共に使うことも多いです。写真... 続きを読む
やる気が出ない時のツボ 2021.05.02お知らせ こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。新年度が始まり約1ヶ月、日々の疲れを解消できていますか? やる気が出なくて困った時、おへその指1~2本くらい下にある「気海」(きかい)というツボを優しくマッサージしてあげましょう。他には... 続きを読む