お灸でセルフケアをしよう! 2021.09.19スタッフブログ こんにちは!イトー鍼灸整骨院です!! なかなか外に行くのも気をつけなければいけないこのご時世。。。 体の調子は良くないけど外に出たくない。。 そんな時に便利なのが「台座灸」です! モグサの先端に火をつ... 続きを読む
便秘解消のツボ。 2021.09.12スタッフブログ こんにちは!イトー鍼灸整骨院です!! 今日は便秘解消のツボ「支溝(しこう)」のご紹介です。身体の気の流れや水の流れを整えてくれるツボです。 以前、澤田流神門の紹介もしましたので、合わせて使うと良いですね! ... 続きを読む
夏バテ(冷房病)予防について 2021.08.24スタッフブログ こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。 毎日暑い日が続きますね!! 「なんとなくだるい」「食欲がない」「なんだかやる気が出ない」などの症状は出ていませんか?今の季節は室内外の温度差が激しく、このような症... 続きを読む
坐骨神経痛へのストレッチと鍼治療 2021.08.14スタッフブログ 皆さんこんにちは、ストレッチ鍼灸イトー整骨院の金城です。皆様は普段過ごしていて、お尻から脚にかけて痛みや痺れを感じるときはございませんか?もしかしたらその症状は坐骨神経痛と言われるものかもしれません。 坐骨神経痛とは坐骨神経は腰部... 続きを読む
夏休みは「ネコ」が増える 2021.08.08スタッフブログ こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。 いきなり「は?」なタイトルですが、、、(笑) 学生のお子さんをお持ちの親御さん!お子さんの姿勢を見てみてください! 、、、になっていませんか!?... 続きを読む