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梅田の大事故から得られる教訓

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昨日、大阪梅田で起きた痛ましい自動車事故。その運転手の司法解剖が本日行われ、原因は大動脈解離による心疾患であったことが判明しました。大動脈解離とは、大動脈の内壁が裂ける死亡率の高い病気で、高血圧、動脈硬化により血管の壁が弱くなることが原因で...

夜のスマホ使用にご注意

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季節の変わり目は体調管理に気を使いますが、とくに睡眠不足が続くと体に様々な変調が出てきますね。最近はスマホを使う人が急増して、とくに夜寝る前に利用する人が多いようです。夜のスマホ使用はどのように睡眠障害を引き起こすのでしょうか?スマホからは...

よくあるご質問にお答えします!

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まだまだ寒さが厳しいこの季節、お元気にお過ごしですか?今日は、最近ケアマネージャー様や利用希望者のご本人・ご家族様から、私たちによくある質問をお答えしたいと思います 🙂 Q1. どのような人が訪問を利用できますか?A1. 自力で通...

梅に秘められた力

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まだまだ寒い日が続きますが、公園には紅や白の美しい梅の花が咲き、芳しい香りに春の訪れを感じる今日この頃です。今日は、そんな梅に含まれる私達の心身を癒す意外な力について考えて見ましょう。まずは梅の実についてですが、青梅の状態では青酸化合物が含...

春野菜の効能

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もうすぐ3月ですが,皆さんいかがお過ごしですか?、インフルエンザの流行、花粉の飛散、急激な気温の変化などで体調を崩してませんか。そこで今日は春の野菜についてしらべてみました。春の野菜は、ビタミンA(カロテン)、ビタミンB群、ビタミンC、苦み...
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