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ドライブに伴う腰痛の解消!

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現代社会において、車は日常生活に必要不可欠な輸送手段となっています。 ドライブに伴う腰痛は、腰の筋肉の疲労によるものです。緊張が続いた筋肉は血管循環が悪くなり、老廃物がたまり、これがだるさやこり、痛みの原因となります。 ...

お灸の素朴な疑問について

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最近のブログ更新では灸治療について書かせていただいているので、今回も灸治療のお話を簡単にさせてもらいます。 以前に「不眠」でお悩みの患者さんに、足の裏にある〝失眠”というツボにお灸治療を施していた際、『お灸の熱さは感じたほうがいい...

ネバネバ納豆で血栓予防

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1月20日~2月19日は血栓予防月間ということで、昨日の山芋に引き続きネバネバ食材の代表格、今日は血栓予防に効果があると言われている「納豆」についてお話しましょう。血の塊のことを血栓というのですが、血液の粘性がアップすると血栓ができやすくな...

ネバネバ山芋で体力回復

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今日は場所によっては大雪になったとのことで凍えるような寒さで、明日も寒い一日になるとの予報です。この寒い冬を元気に乗りきるために滋養強壮効果のあるネバネバ食材「山芋」について調べて見ましょう。中国では山の薬と言われている山芋。日本では山のう...

ねぎの効果!

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薬味にも主役にもなるねぎ。ねぎにはアリシンという成分が豊富に入っていて、口やのどの中の、風邪ウィルスの繁殖を押さえてくれる効果があるそうです。アリシンとはねぎ独特の匂いのもと 匂いが濃いものほど効果も大きいと言われています!!アリシンには他...
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