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秋本番！朝晩と日中の温度差と「乾燥注意報」が発表される日も増え、冬の訪れも感じられるようになりました。そこで今日は「乾燥注意報」の対処を調べてみました。「乾燥注意報」は空気が乾燥することにより火災が生じやすくなり、火災に対する注意を呼びかけ...

秋の日はつるべ落としと言われますが、最近日没が日に日に早まり、リハビリの仕事が終わって車で治療院に戻る夕方の時間になると、急に暗くなったと感じる事 が多くなりました。事故なく安全に帰りたいと思う毎日ですが、この夕暮れ時が一日のうちで最も交通...

こんにちはお元気ですか？夏の暑い日ざしもなくなり、だんだんと秋の気配がおとずれてきましたね 😛朝夕は肌寒く、昼間は暖かく洋服にも迷ってしまいます！！こんな時は体調を崩して風邪を引きやすいので健康管理に注意しましょうね 😀そこで、特に首の後ろ...

秋は、夏の疲れの回復と、冬の寒さに備える季節です。夏バテを引きずったまま秋を過ごし、寒い冬へ突入するといつの間にか、夏バテが慢性疲労になってしまうかもしれません。夏の生活習慣を見直し、・冷たいものを飲む・お風呂はシャワーのみ・薄着のまま寝て...

今日から10月ですね。1年の中で過ごしやすい時期はとても短く、すぐそこには・・・寒い冬が待っています。今回は、寒い冬から春先にかけて発症しやすい”しもやけ”について説明致します。  しもやけは一言で言うと、”血行障害”で...