二日酔いには・・・ Part1 2015.07.10スタッフブログ 7月に入って10日が経ちましたね。未だに梅雨のジメジメ感が続きますが、梅雨が抜けたらついに夏が来ます♪ 夏と言えば・・・ビールがうまい!!と言う事で、今回はお酒の二日酔いについて書きたいと思います。 二日酔いとは皆さんご... 続きを読む
『夏の冷え性対策』~2 2015.07.07スタッフブログ 前回に続いて、今回は冷え対策のNG行動をお話します。 ・暑いお風呂はすぐに体を温めるには効果的ですが、42℃以上のお風呂では交感神経が優位に働くため一時的に汗をかき脈拍が上がり、その後「湯冷め」して体を冷やしてしまいます。・辛い食... 続きを読む
『夏の冷え性対策』~1 2015.07.06スタッフブログ 夏の現代病ともいわれる暑い時期の冷え性。一般的には女性に多く見られる症状ですが、最近では冷えに悩む男性も増えているようです。原因として、冷たいものを飲食や薄着、運動不足、過度な冷房などがあります。また、温度差のある屋外と屋内の出入りを繰り返... 続きを読む
ストレッチ! 2015.07.04スタッフブログ この度さん里、本院にてストレッチメニューを始めました。患者さんの中には、ストレッチ=「スポーツをする人が行うもの」と思っている方もいらっしゃるかと思います。また、やり方がわからなかったりめんどくさいと思う人も多いかなと・・・ 確か... 続きを読む
肩こりと歯の問題 2015.07.04スタッフブログ 肩こりがひどい、首がだるい…。このような経験がある方も多いのではないでしょうか?様々な原因が考えられますが原因の一つに虫歯や歯の噛み合わせの問題があります。 虫歯が原因で肩こりになってしまう理由として虫歯の痛む部分を避... 続きを読む