新着情報

秋も深まり朝晩だいぶ冷え込むようになってきました。散り行く木々が黄色や赤に着飾って一生懸命生きています。どんなに忙しくても大自然の美しさを忘れたくありませんね。日頃疲れた目を保護するためにも紅葉を見るのは良いことです。たまには一休みして綺麗...

今朝はものすごく霧深く冬の訪れを感じさせる朝でした！昨日、いつもリハビリ前に日課のお散歩をされている患者様のマッサージをしていると筋肉の動きがいつもと違うので「今日はお散歩をしてないですか？」そう尋ねると「今日はしてないなぁ。」とのお返事。...

寒い時期の健康管理 ～血圧について～先月末の健康診断で血圧が高めでした。２回目の測定でも変化なし。そこで今回は寒い時期の健康管理、血圧について調べてみました。これから日に日に寒さがましてきますが、この時期、血圧が高めの人は（私もそうですが…...

【インフルエンザの予防について】今年も残すところ２ヶ月をきりました。空気の乾燥と日中と晩の温度差で体調を崩す患者様も多くなっています。そこで風邪、インフルエンザの予防を調べてみました。インフルエンザにかからないためにはどうすればよいですか?...

足がつったという経験はたいていの方にあるでしょう。特に多いのはふくらはぎがつるケースで自分の意志とは関係なく足の筋力が痙攣を起こすことがあります。筋力が収縮したままで硬直し元に戻りにくくなり多くの場合傷みを伴います。ではなぜ足がつるのでしょ...