足の裏の秘密 2015.10.29スタッフブログ ①足の裏のツボ?足裏には沢山の反射区が集まっております。この反射区をいわゆる”ツボ”としてとらえてます。 ②反射区って何だろう?反射区とは、身体の様々な器官や内臓と繋がっているとされる。末梢神経の集中した箇所の事で、こ... 続きを読む
グロインペイン症候群について 2015.10.28スタッフブログ グロインペイン(鼠径部痛症候群)とは主にサッカープレイヤーに多い外傷。症状としては、ボールを蹴る際の動作時に痛みが鼠経部に出ます。安静にしていれば痛くはないけど運動をすると、また痛み出すことが多いのがこのケガの特徴であり、やっかいな所です。... 続きを読む
猫背を改善するには。。 2015.10.26スタッフブログ 朝晩は日に日に寒く感じられる季節になってきましたが、みなさま、体調はいかがでしょうか?都内では木枯らし一号も吹き、まもなく初冬を迎えようとしています。初冬は身体を傷めやすい季節とも言えます。冬が近付くにつれ徐々に着るものが厚く重くなり、寒く... 続きを読む
寒くなりつつある時期にご注意!! 2015.10.24スタッフブログ 寒くなりつつある今日この頃毎年この時期になるとギックリ腰になる方が増えてきます。季節の変わり目は日々の気温差が激しく、体にとって付いてくるのに必死な状態が続きます。この状態が長く続くと体の筋肉が硬くなってしまいがちです。人間の身体は温度差に... 続きを読む
交通事故!! 2015.10.23スタッフブログ 最近は朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきました。これから冬にかけて多くなるのが交通事故です!いくら自分が注意していても事故は起きます。気の緩みや少しの迷いで事故に繋がります。 私はぶつかりはしませんでしたが事故を起こしそうになり... 続きを読む