新着情報

今日は場所によっては大雪になったとのことで凍えるような寒さで、明日も寒い一日になるとの予報です。この寒い冬を元気に乗りきるために滋養強壮効果のあるネバネバ食材「山芋」について調べて見ましょう。中国では山の薬と言われている山芋。日本では山のう...

薬味にも主役にもなるねぎ。ねぎにはアリシンという成分が豊富に入っていて、口やのどの中の、風邪ウィルスの繁殖を押さえてくれる効果があるそうです。アリシンとはねぎ独特の匂いのもと 匂いが濃いものほど効果も大きいと言われています！！アリシンには他...

冬のピークでもある大寒、エルニーニョ現象で冬でも暖かく感じられていましたが、最近の寒さは冬のクライマックスを感じさせるものですね。そこで大寒から立春について調べてみました。二十四節気の24番目が大寒、1番目が立春にあたります。二十四節気とは...

寒い夜にホッカリ温まりたいあなたへ。毎月26日は「ふ(2)」「ろ(6)」の語呂合わせで「風呂の日」ということで、今日は手軽に温まることのできる「足湯」についてお話しましょう。温まりたいけど体調が悪くてお風呂に入れない、そんなときには、足を温...

記録的な寒波のせいで西日本や北陸等すごい雪ですね 。 一昨年の大雪の時自分も大変な思いをしたので今回は雪が降らないで良かったです。 しかし、一部道路では凍結していたり危険な場所もあるので安全第一に患者様の所へ向かっており...