インフルエンザの流行発表!! 2016.01.19スタッフブログ こんにちは! 今シーズンのインフルエンザ流行が発表されました。ピークは1月下旬から2月上旬となる見込みだそうです。厳しい寒さが続くので、カゼなど引かず元気に過ごしたいもの。寒さに負けないよう、季節の養生でしっかり身体を整えましょう... 続きを読む
RICEの法則 2016.01.06スタッフブログ あけましておめでとうございます。光の速さで三が日が過ぎ去り、1月4日より治療院が始まりました。朝のミーティングで三が日をどう過ごしたか各自話しをしたのですが、当院のスタッフが初詣で足首を捻挫しました。そこで、急性の外傷に対する応急処置として... 続きを読む
動脈硬化を防ぐ食生活 2016.01.05スタッフブログ 食生活と動脈硬化とは密接につながりがあります。まず、塩分が強く脂っこいもの、それと甘いものは要注意です。 血管を丈夫にする事が大切で、その為にはたんぱく質が必要になります。ただし、肉の場合は脂肪が多く含まれているので、脂身は避ける... 続きを読む
素敵な初夢見ましょう(明晰夢について) 2015.12.30スタッフブログ 早いものでもうすぐお正月。みなさんはどんな素敵な初夢を見てみたいでしょうか?夢の中でしか行くことのできない美しいあの場所にもう一度行ってみたいですか?あるいは夢の中でしか会うことのできない素敵なあの人にもう一度会いたいですか?今日は自分の行... 続きを読む
残すところあと3日!! 2015.12.29スタッフブログ みなさんこんにちは!いかがお過ごしですか? 😛今年もあと3日となりました。この時期は暮れの大掃除やお正月の準備で大忙しだと思います!!あれやこれやと動き回ったり重い物を運んだり・・・そんな時に限って体を痛めてしまったりして寝正月... 続きを読む