新着情報

旬の野菜には、旬の効能がある。ギリシャ時代のローマ言葉から…「トマトが実れば、医者が青くなる」古くから、野菜の効能は評価されているようです。夏になると暑さで体が火照る・熱がこもる・疲れがとれず食欲が落ちる。こんな時は夏野菜をしっかり食べるよ...

今回も８０過ぎの母親の体調の変化を通して学べたことをお話ししたいと思います。昨日は台風の影響もありとても蒸し暑い日でした。そんな中家の中にいた母親は急に３７度の熱が出て゜手や足や顔がほてり、体の中心部に熱がこもり、喉の渇きもあり、熱中症だと...

16日の夜、遅くに台風11号が四国に上陸するようです。西日本を中心に暴風や大雨、高波、高潮に厳重警戒。東日本では湿った空気が流れるため強風や突風に注意のようです。また、強い勢力の台風12号もグアム島方面に進んでいます。来週以降本州にも影響す...

暑い 😈 毎日同じことを言ってすみません。でも、本当のことですのでお許しください 😥毎日、車の中は地獄のような暑さです。しかし、患者様の一言にその暑さも吹き飛びます！！「暑い中ありがとうございます。私は外に出たくても自由に動けないから先生に...

うっとうしい梅雨はどこへ行ったのやら、30度を超える猛暑に早くも夏バテになっていませんか？では、どうすれば夏を快適に過ごせるか食生活の見直しをしたいと思います。 水分補給について… 冷たい飲み物で身体が冷え過ぎると自律神...