お知らせ
【SANRI鍼灸整骨院】秋のオススメなツボ②
天高く馬肥ゆる秋には、まだ暑い日ですが、
食べ物がおいしい時期がやってきますね。
こんにちわSANRI鍼灸整骨院です。
今日のオススメなツボは
足三里(あしさんり)
胃腸に効くツボ
膝の皿の下、靭帯の外側にあるくぼみから指4本分下のところにあります。
強く押すと足の指先までしびれるような感覚が伝わったらそこがツボです。
効能は、胃炎・胃アトニー・胃弱などの慢性消化器疾患や
腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の不調に効きます。
お灸を添えてあげると効果的!!
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