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ツボのお話 〜天柱編〜
こんにちは！ イトー鍼灸整骨院です！！
今日は、「天柱（てんちゅう）」というツボを紹介したいと思います。
後頭部にある天柱は、頭と体を結ぶ重要なツボです。
頭痛や肩こりなどの改善だけでなく、血圧の安定にも効果があります。
東洋医学では、自然と人体を対応させるため、頭部を「天」に例えます。
また、「柱」という文字には、大黒柱を思い浮かべればわかるように、
中心をなす大切なものという意味があります。
つまり、天柱とは、頭部の大切な場所、ということから名づけられているツボなのです。
実際に天柱のある頸部には、頭と体を結ぶ血管や神経が多く通っています。
そのため、天柱を刺激すると、心身の様々な症状を和らげたり
改善したりすることができると考えられるのです。
中でも、頭痛や目の疲れ、首や肩などのこりに良く効きます。
頭や首、肩の痛みや不快感があるときには、思い出して積極的に刺激してみましょう！
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