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「目が疲れるだけじゃない…」その不調、眼精疲労かもしれません⚠️皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院です☺️最近、このようなお悩みはありませんか？パソコン作業をすると目が重くなる夕方になるとピントが合いにくい目の...

「朝起きたら首が痛くて動かない…」「後ろを向けない…」「仕事や家事があるのに、今すぐ何とかしたい😭」このような“寝違え”でお困りの方はとても多いです。寝違えは、無理に動かしたり間違った対処をしてしまうと、かえって悪化してしまうこともあります...

皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院の高橋です。疲れ目やドライアイに悩んでいませんか？スマホやパソコンの使用が日常になった今、目のトラブルに悩む方が急増しています。「目が重い…」「しょぼしょぼする…」「視界がかす...

皆さんこんにちは、千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院の高橋です。最近「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉を耳にしませんか？首の不調や肩こり、頭痛に悩む方が増える中、実はこのストレートネックが関係しているケースも少なくあり...

皆さんこんにちは。千葉県袖ケ浦市にあるストレッチ鍼灸イトー整骨院の高橋です。「首の痛みが続いている」「腕や手がしびれる」といった症状でお悩みではありませんか？このような症状がある場合、「頸椎椎間板ヘルニア」 の可能性があります。悪化すると日...