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こんにちは！イトー鍼灸整骨院です！！ なかなか外に行くのも気をつけなければいけないこのご時世。。。 体の調子は良くないけど外に出たくない。。 そんな時に便利なのが「台座灸」です！ モグサの先端に火をつ...

こんにちは！イトー鍼灸整骨院です！！ 今日は便秘解消のツボ「支溝（しこう）」のご紹介です。身体の気の流れや水の流れを整えてくれるツボです。 以前、澤田流神門の紹介もしましたので、合わせて使うと良いですね！ ...

 こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。 毎日暑い日が続きますね！！ 「なんとなくだるい」「食欲がない」「なんだかやる気が出ない」などの症状は出ていませんか？今の季節は室内外の温度差が激しく、このような症...

こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。 暑い日が続き、なかなか外で運動がし辛いですね、、、 1日冷房が効いた部屋の中にいると体調も崩してしまう(冷房病に関してはコチラ！） そんなあなたにぴったりの提案があ...

こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。  連日連夜オリンピック盛り上がってますね！  緊急事態宣言も発令されているので、お家でアスリートの皆さんを応援しましょうね！ さて、スポーツとい...