新着情報

治療院には、肩こり、腰痛、頭痛など、さまざまな症状を訴えて患者様が来院します。そのついでと言ってはなんですが、割と睡眠の悩みを聞かされることも少なくありません。これから梅雨があけ、夏本番。寝苦しい夜の到来において、睡眠の話を少ししたいと思い...

よく野球のピッチャーが肩に大きなアイスバッグをつけている姿を目にしたことはありませんか？しかし、これは何もケガをしたからではありません。 激しい運動の後は、筋肉の温度が高くなっています。アイシングは、上がりすぎた筋肉の温度を適度に...

ジメジメとした天気が多くなるこの時期、むくみを訴える患者様が多くなっているように感じます。なぜ梅雨時は体がむくみやすくなるのでしょうか？まず、その理由の一つは湿度です。梅雨時は空気中の湿度が高くなるため、普段なら知らず知らずのうちに肌から蒸...

「メタボ」…メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）略称です。「ロコモ」※ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）よりは定着し認知度も上がっているようです。内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか...

先日、患者様に美味しい枇杷を頂きましたので、今日は枇杷について軽く調べてみました‼︎ まずは、栄養と働き。①β-カロチン、β-クリプトキサンチン体内でビタミンAに変換され、髪や皮膚•粘膜の健康維持、視力維持、喉や肺など呼吸器系統を...