ぎっくり腰になったらまずはする事。
こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。
突然ですが皆さんは「ぎっくり腰」になったことはありますか？
経験のある方はお分かりかと思いますが、何をするにも痛い！
下手すれば横になっていてもずきずきと痛い、、、薬も湿布もまるで効いてる感じがしないなどなど、、、
ぎっくり腰(急性腰痛)には大きく分けて2パターンあります。
腰周囲の筋肉が断裂(肉離れ)してしまい起こる筋・筋膜性腰痛症
腰椎の関節がずれたり、外力により損傷し炎症の起きた椎間関節性腰痛
多くの原因が前者の筋・筋膜性腰痛症となります。
この場合には筋肉が切れてしまっているので、出血を起こしています。なのでまずは安静にし、アイシングをすると良いでしょう。アイシングはできれば氷嚢があればいいのですが、無ければアイス枕や保冷材などでも構いません。
タオルにくるみ3分ほど患部に当て、5分休ませまた3分、、、3セットほど繰り返すとアイシングの効果が出てきます。
その後、動けるようであれば早いうちに治療をしていただいた方が早く良くなります！
当院では鍼灸治療に加え、立体動態波刺激療法により早期に炎症をコントロールします。
腰に「ウッ」ときてしまったらご連絡ください！
～ストレッチ鍼灸イトー整骨院～
〒２９９－０２４６ 千葉県袖ケ浦市長浦駅前２－４－１０
TEL 0438-53-8853
施術内容(マッサージ・鍼灸・立体動態波・ストレッチ・美容鍼灸・ハンドリフレ・矯正)
対応疾患(肩こり・五十肩・腰痛・頭痛・ヘルニア・変形性膝関節症・ギックリ腰・自律神経の乱れ等)
診療時間
月・火・水・木・土・祝
午前 ９:３０ ～12：00
午後 14：30～20：00 まで診療！
日曜
午前 ９:３０ ～１７：００
お昼休憩なし！
祝日も診療！
金曜日のみ休診
駐車場有り ７ 台
袖ヶ浦市、木更津市、君津市、市原市、姉ヶ崎の
肩の痛み、腰の痛み、交通事故治療をお考えの患者様
体の痛みでお困りの際は是非一度イトー整骨院までお気軽にご相談下さい
～イトーメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しています～
・鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・看護師・介護福祉士
・袖ケ浦市・木更津市・君津市・富津市に治療院エリア展開
・訪問リハビリマッサージ
・機能訓練型デイサービス
・寮完備・社会保険他各種福利厚生あり
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