夏バテ(冷房病)予防について|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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夏バテ(冷房病)予防について

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2021.08.24

 

こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。

 

毎日暑い日が続きますね!!

 

「なんとなくだるい」「食欲がない」「なんだかやる気が出ない」などの症状は出ていませんか?今の季節は室内外の温度差が激しく、このような症状が出ている人は冷房病(クーラー病)かもしれません!

 

イトーメディカルグループでは月に1回健康通信として身体に関するニュースレターを発行しています。続きが気になる方は各治療院にご相談ください!(枚数限定なのでお早めに)

 

 

さて、冷房にあたりすぎることにより起こる身体の冷えですが、「ツボ押し」も有効ですよ!

 

 

足三里、、、言わずと知れた名ツボですね!5~10秒を3セットずつ押してみてください。お灸も非常に有効ですよ!

 

 

 

湧泉、、、足の裏にあるツボで足の冷えやだるさを取ってくれます。人によっては感覚が鈍い場所なので、痛気持ちいくらいの刺激でも大丈夫です!

 

まだまだ暑い日が続きますが、体調や感染症に気を付けて、楽しく過ごしましょうね!

 

 

~ストレッチ鍼灸イトー整骨院~
〒299-0246 千葉県袖ケ浦市長浦駅前2-4-10
TEL 0438-53-8853
施術内容(マッサージ・鍼灸・立体動態波・ストレッチ・美容鍼灸・ハンドリフレ・矯正)
対応疾患(肩こり・五十肩・腰痛・頭痛・ヘルニア・変形性膝関節症・ギックリ腰・自律神経の乱れ等)
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肩の痛み、腰の痛み、交通事故治療をお考えの患者様
体の痛みでお困りの際は是非一度イトー整骨院までお気軽にご相談下さい

 

 ~イトーメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しています~

 

 

・鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・看護師・介護福祉士

 

・袖ケ浦市・木更津市・君津市・富津市に治療院エリア展開

 

・訪問リハビリマッサージ

 

・機能訓練型デイサービス

 

・寮完備・社会保険他各種福利厚生あり

 

お気軽に職場見学お受けしています!!

 

詳しくはこちらまで!

     

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