夏バテ(冷房病)予防について
こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。
毎日暑い日が続きますね！！
「なんとなくだるい」「食欲がない」「なんだかやる気が出ない」などの症状は出ていませんか？今の季節は室内外の温度差が激しく、このような症状が出ている人は冷房病(クーラー病)かもしれません！
イトーメディカルグループでは月に1回健康通信として身体に関するニュースレターを発行しています。続きが気になる方は各治療院にご相談ください！(枚数限定なのでお早めに)
さて、冷房にあたりすぎることにより起こる身体の冷えですが、「ツボ押し」も有効ですよ！
足三里、、、言わずと知れた名ツボですね！５～１０秒を3セットずつ押してみてください。お灸も非常に有効ですよ！
湧泉、、、足の裏にあるツボで足の冷えやだるさを取ってくれます。人によっては感覚が鈍い場所なので、痛気持ちいくらいの刺激でも大丈夫です！
まだまだ暑い日が続きますが、体調や感染症に気を付けて、楽しく過ごしましょうね！
～ストレッチ鍼灸イトー整骨院～
〒２９９－０２４６ 千葉県袖ケ浦市長浦駅前２－４－１０
TEL 0438-53-8853
施術内容(マッサージ・鍼灸・立体動態波・ストレッチ・美容鍼灸・ハンドリフレ・矯正)
対応疾患(肩こり・五十肩・腰痛・頭痛・ヘルニア・変形性膝関節症・ギックリ腰・自律神経の乱れ等)
診療時間
月・火・水・木・土・祝
午前 ９:３０ ～12：00
午後 14：30～20：00 まで診療！
日曜
午前 ９:３０ ～１７：００
お昼休憩なし！
祝日も診療！
金曜日のみ休診
駐車場有り ７ 台
袖ヶ浦市、木更津市、君津市、市原市、姉ヶ崎の
肩の痛み、腰の痛み、交通事故治療をお考えの患者様
体の痛みでお困りの際は是非一度イトー整骨院までお気軽にご相談下さい
～イトーメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しています～
・鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・看護師・介護福祉士
・袖ケ浦市・木更津市・君津市・富津市に治療院エリア展開
・訪問リハビリマッサージ
・機能訓練型デイサービス
・寮完備・社会保険他各種福利厚生あり
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