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前回は「肝」を紹介しましたので今回は「心」「脾」を紹介します。

「心」の役割

感情・思考・意識・判断など、すべての精神的な働きをまとめて神明（しんめい）といいます。「心」は神を主ります。精神的な不調は「心」のアンバランスで起き、体の不調に関わっています。「心」に対応している[神]は、精神活動の中心です。「心」は『五臓』の中でも一番重要な『臓』です。他の『臓』の機能も「心」がコントロールしています。「心」が不調になると、他の『臓』も不調になります。西洋医学でも心臓が無くなれば生きていけません。東洋医学でも、「心」が機能し無くなれば死んでしまいます。

また「心」は[血]と血管を主ります。「心」は正常なリズムで拍動を刻み、血管が正しく収縮することで、[血]が全身にスムーズに流れることを助けます。そのおかげで、体の組織に栄養を取り入れることができます。

「心」の不調は（舌・顔）に現れやすいです。（舌）には血脈が集中しています。そのため、（舌）を見ると、「心」の状態がよくわかります。「心」が調子がいい時は顔色が良くツヤがあり、不調の時は、ツヤが無くなり、顔色が暗くなります。

おススメなツボは「内関」です。

＊強く押し過ぎには注意してくださいね。

 

「脾」の役割

「脾」は、消化吸収を主ります。吸収した栄養を[気血津液]に変えて、全身に巡らせ、老廃物を排出します。この一連の流れを運化といい、これを「脾」が行っています。つまり運搬作業です。

「脾」の役割その１

昇清（しょうせい）を主る。昇とは、上に持ち上げること、清は栄養物質のことです。昇清とは、栄養素を上に持ち上げるという意味です。「脾」で作られた栄養素を上部の「肺」や「心」に送ります。

「脾」の役割その２

統血（とうけつ）[気]の固摂作用（水分や内臓を通常の位置や量に保つ働き）によって、「脾」は血が血管から漏れないようにしています。これを統血作用といいます。この作用によって、血液は血管内を正常に流れています。

「脾」の不調は（口・唇・筋肉、四肢）に現れやすいです。「脾」の働きが正常な時、おいしく食事ができます。働きが弱まると、味覚に影響が出て、味が分からなくなったり、おいしく感じなくなります。また、唇はカサカサで色がくすんでいます。筋肉、四肢は手足のことを言います。「脾」の運化作用が正常に働いているとき、筋肉も正常で、手足もスムーズに動きます

おススメなツボは「三陰交」になります。

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