頭がぼーっとするときのツボ|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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頭がぼーっとするときのツボ

お知らせスタッフブログ

2020.12.09

こんにちは!ストレッチ鍼灸イトー整骨院、中山です。

 

新型コロナウイルスの第3波の収束の目途が立たない現在、、、

 

感染症対策をしっかりと行い、免疫力を下げない体を維持していきたいですね!

 

 

自律神経失調症でも発熱や倦怠感が出る?

 

今、発熱や倦怠感が出るとコロナに感染したかな?と不安に思ってしまうと思いますが、、、

 

この時期流行する、風邪や食中毒などにも同様の症状があり、自律神経失調症でこれらの症状が出ることがあります(まずはかかりつけの医師や、帰国者・接触者センターなどに相談して、異常が無ければの話ですが)

 

 

自律神経失調症とは、身体的、器質的に原因が見られないのに自律神経のバランスが崩れることにより各症状が出現してしまう状態の事です。

 

 

その中でも最近多く耳にするのが「頭がぼーっとする・頭重感がある」などです。

 

・新しい生活様式

・一日中マスク生活

・ネットなどで見たりする感染症についての不安や恐怖などなど、、、

 

 

これらの精神的なストレスから自律神経のバランスが崩れ、症状が出現することがあります。

 

 

 

、、、そこで、効果的なツボをご紹介します!

 

「百会」(ひゃくえ)

 

頭のてっぺんに位置し、身体全体の気の流れを整えてくれるツボです!

 

人によってはブヨブヨしていたり、凹んでいたりするので見つけやすいと思います。

 

 

気持ちいと感じるくらいの強さで、10~15回くらい押してくださいね。

 

 

クリスマスやお正月など行事が増えていきますが、対策を行いながら楽しんでいきたいですね。

 

 

免疫力を向上させたいなら「IMC式免疫力向上プラン」

イトーメディカルケアグループ各院にて施術が受けられます!

 

 

 

 

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体の痛みでお困りの際は是非一度イトー整骨院までお気軽にご相談下さい

 

 ~イトーメディカルケアでは一緒に働く仲間を募集しています~

 

 

・鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・看護師・介護福祉士

 

・袖ケ浦市・木更津市・君津市・富津市に治療院エリア展開

 

・訪問リハビリマッサージ

 

・機能訓練型デイサービス

 

・寮完備・社会保険他各種福利厚生あり

 

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