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ツボのお話 〜関元編〜
こんにちは！ イトー鍼灸整骨院です！！
今日は、「関元（かんげん）」というツボをご紹介します。
へその下にある関元は、全身の気が集まる重要なツボです。
また、別名「丹田」とも呼ばれます。
こちらの方が聴き馴染みがあるかもしれませんね。
「関」という文字は、「関所」の関で、門を司るかんぬきという意味があります。
一方「元」という文字には、大本・初めなどの意味があります。
つまり、関元とは、健康の源である元気の関所、全身の気の巡りに大切な場所。
ということから名づけられたと考えられます。
関元は、特に女性器の症状や、男女を問わず泌尿器の症状に効果があります。
おへそから指の横幅４本分下をゆっくり呼吸しながら押してみてください。
また、このツボは温める刺激にとても相性の良いツボです。
使い捨てカイロを肌着の上から貼ると良いです。
直に肌に当ててしまうと低温火傷の恐れがありますので、気をつけてください。
下腹部の症状が気になる方は、是非試してみてください！
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