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ツボのお話 〜足の三里編〜
こんにちは！イトー鍼灸整骨院です！！
今日は、「足三里」というツボのご紹介をしたいと思います。
ひざ下にある足の三里は、非常に広範囲な効果が期待できる名穴です。
消化器系の諸症状、足や腰、膝の不調をはじめ、全身の疲れを取り、健康を増進するツボとして知られています。
また、足の三里は健脚のツボとも言われています。
日本全国を自らの足で回っていた松尾芭蕉もこのツボの恩恵を受けた一人です。
有名な『奥の細道』の冒頭には、うきうきとした気持ちを抑えかねる様子で、
旅立ちの準備として「三里に灸」をすえる芭蕉の姿も描かれています。
これからだんだん涼しくなって、お散歩が楽しい季節になっていきます。
ぜひ、足の三里を活用し、いつまでも健脚を目指しましょう！！
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