免疫力アップにはこのツボ！　２｜千葉県袖ケ浦市の整骨院　ストレッチ鍼灸イトー整骨院

こんにちは！ストレッチ鍼灸イトー整骨院です。

 

 

前回は免疫力を上げるにはお灸がいいですよとお伝えしましたが、今回はツボの紹介です！

 

 

身体の免疫力を上げるには2つのツボが有効です。

 

①合谷　（ごうこく）

 

➁足三里　（あしさんり）

 

両ツボとも新型コロナ対策にもってこいのツボですよ！

 

「合谷」は風邪予防として有名なツボです。全身の気の流れを調節することから「万能のツボ」ともいわれます。

 

ツボの場所はここ！！

 

 

 

 

お灸が無ければマッサージでもいいですが、お灸が一番！（笑）

合谷は風邪の予防の他にも、歯の痛み、頭痛など多くの痛みに対して鎮痛効果があります。

 

 

 

 

次のツボは足三里！

 

言わずと知れた（？）超有名なツボですね！

 

 

足三里は様々な病気の初期症状に用いられます。特に胃痛などの消化器の症状、膝痛などの足の痛み。合谷と同じく気の流れもコントロールできる超優秀なツボです！

 

この足三里にお灸をする事によって、医療の手が届かない国の結核の予防に大いに効果があったほど、人間の免疫力を上げてくれるツボです。

 

もちろん指圧も鍼もいいですが、お灸はよく効きますよ！

 

 

 

ぜひお灸をゲットして（当院でも販売しています♪）自己免疫力をアップし、ウイルスに負けない体つくりをしましょう！！

 

 

 

 

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