EMS　途中経過⑤｜千葉県袖ケ浦市の整骨院　ストレッチ鍼灸イトー整骨院

こんばんは！

ストレッチ鍼灸イトー整骨院、室谷です。

 

 

 

EMSを始めてから３２回目になりました！

今回は少し間隔を空けてやってみました。

 

 

 

２５回目～３１回目まで２日～３日空きで、９８cm～９６cmの変動がありました。

 

 

食べ過ぎてしまった日もあるので、今回は現状維持をした感じです。

 

 

 

 

１回目

前　１０４cm　→　後　１０３cm

 

８回目

前　１０２cm　→　後　１０２,５cm

 

１６回目

前　１００,５　→　後　９９cm

 

２４回目

前　９８,５　→　後　９８cm

 

３２回目

前　９８cm　→　後　９８,５cm

（※３０回目　前　９７,５cm　→　後　９６cm）

 

 

 

 

 

今回の報告は…

 

 

 

 

「油　断　大　敵　！」

 

 

 

皆様も気を付けましょう(T_T)

 

 

 

☆ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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