パートナーストレッチとは？
こんにちは！
ストレッチ鍼灸イトー整骨院、小川です。
今日はパートナーストレッチについてご説明します！
１人で行うストレッチは「セルフストレッチ」
２人で行うストレッチは「パートナーストレッチ」と言います。
セルフストレッチ ➪ １人で行う分、力が入ってしま
い、筋肉を効率よく伸ばせない。➪ 効果⤵
パートナーストレッチ ➪ 施術を受ける患者様は、リラックスして「寝る」「座る」だけ。その為、筋肉が緩んだ状態でストレッチができる。➪ 効果⤴
１．症状がある部位、硬い筋肉をトレーナーが主導でストレッチをするので簡単にストレッチができる。
２．セルフストレッチより効果が高い為、「柔軟性向上」「姿勢改善」「スポーツパフォーマンスの向上」などの効果が多く得られる。
３．１人で出来ないストレッチでもパートナーストレッチにより、ピンポイントでその筋肉を伸ばすことができる。
ストレッチはマッサージと同様、１人で行うのは意外と難しいです。プロの選手は専属のトレーナーが帯同したり、最近では、パートナーストレッチ専門店など多くなってきました。
ストレッチは今多くの方がご利用しているのです！
１度当院のパートナーストレッチを体験してみてください。「体が軽い」「ストレッチはこんなにいいものだったのか」と、実感して頂けると思います。
皆様からのご予約お待ちしております。
※当院は予約優先制です。
整骨院でも窓口負担なく交通事故治療が受けられます。
交通事故治療お任せ下さい！
指圧治療、鍼治療、酸素カプセル、ストレッチマシーンご利用頂けます！ご相談下さい！
交通事故専門士在籍。顧問弁護士有り。
☆ストレッチ鍼灸イトー整骨院
住所：〒２９９－０２４１ 千葉県袖ケ浦市代宿８８－５
電話番号：０４３８-５３-８８５３
診療は予約優先！
当日予約可能！
交通事故治療の方優先枠有り！
時間
月・火・水・木・土・祝
午前 ９:３０～１２:３０
午後 １４:３０～２０:３０
日曜
お昼休憩なし！
午前 ９:３０ 〜１７:００ まで診療！
日曜日、祝日も診療！
金曜日のみ休診
大型駐車場有り ２０ 台
袖ヶ浦市、木更津市、君津市、市原市、姉ヶ崎の
肩の痛み、腰の痛み、交通事故治療をお考えの患者様
無料送迎をご希望の患者様
体の痛みでお困りの際は是非一度イトー整骨院までお気軽にご相談下さい。
