ホグレル(マルチスロー)|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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ホグレル(マルチスロー)

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2017.04.20

 こんにちは!

ストレッチ鍼灸イトー整骨院、小川です。

 

 

今回も引き続き、ホグレルの説明です。

今日は「マルチスロー」という、肩周りや胸周りの筋肉をストレッチさせるマシンです。

 

 

肩周り、胸周りの筋肉が固まってしまうと「肩こり」「五十肩」などの症状を起こしやすくなり、1番は「姿勢不良」に大きく関係してきます。

 

胸周りの筋肉が引っ張られた状態で固まってしまうと、肩が内側に引っ張られてしまい、「猫背」の姿勢を作り出してしまいます。

 

 

その予防に「マルチスロー」がおすすめです!

 

肩周り、胸周りを効果的にストレッチできるので、良い姿勢を作るのに大事な筋肉が柔軟になるので、上半身にとても重要なマシンになっています。

 

 

 

まさ マルチ 正面

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさ マルチ 側面

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1つのマシンで、色々な動かし方があり、筋肉と関節の動きを少しずつ変えることができます。レパートリーがとても豊富なので、年配の方や女性の方にも簡単に使う事ができるので、お気軽に当院へお越しください。

 

 

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