老廃物による身体への影響|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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老廃物による身体への影響

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2016.12.18

おはようございます。

ストレッチ鍼灸イトー整骨院の小川です。

 

 

最近、また気温が低くなってきましたね。

風邪やインフルエンザ等、皆様気をつけてください。

 

 

今日は老廃物についてご説明します。

 

老廃物は体から排出してあげないと、体に悪い影響を

与えてしまいます。ご存知の方もいらっしゃると思います。

 

なぜ老廃物が体に発生してしまうのか。

老廃物は体の中でどのような影響を与えるのか。

簡単にご説明します。

 

 

老廃物の発生原因として

皮膚の古い角質細胞や運動したときに発生する乳酸、

胃できちんと消化されなかった食べ物などが、

体に発生する老廃物の原因です。

 

 

老廃物が体に発生することで、

代謝の低下、むくみ、便秘、消化吸収の低下、冷え

肌トラブル、体の痛みや疲労感など。

このような症状が起こってしまいます。

 

 

その老廃物を排出する方法は!

知ってる方も非常に多いと思いますが、半身浴などでの

デトックス効果も老廃物を排出する方法の1つです。

汗や尿や便からが老廃物を排出する基本です。

 

 

そしてもう1つ、それはマッサージです!

マッサージは血行が促進されるため、老廃物を促し、尿から

老廃物を排出します。そのため、マッサージはとても効果的なのです。

 

老廃物は重力の関係上、足に溜まりやすく血行も悪くなってしまうために

冷えやむくみなどの症状が起こります。

 

当院での

治療のマッサージ、ハンドリフレ、特にフットリフレは老廃物を

体から除去するのに絶大な効果があります。

 

更に!!!

血行が促進されている状態で、たくさんのお水を飲むことで

老廃物を流し、尿から排出されやすくなり効果がさらにUPします。

普段からお水を飲むこともとてもいいことですよ。

 

 

年末も近づき、忙しい時期になりますが、

身体もしっかり大掃除して、すっきりきれいな状態で

新年を迎えましょう!!!

 

 

 

 

 

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