スタッフブログ
五十肩には３Ｄストレッチ
五月晴れの毎日が続き、身体も心もウキウキ♡
でも、そんな中肩が痛くて動けない！
動かさなきゃいけないのは解っているけれど、自分一人では無理と思っている方いらっしゃいませんか？
そんな皆様に朗報です！
ストレッチ鍼灸イトー整骨院で‶３Ｄストレッチ”を始めませんか？
五十肩は、時間の経過と共に自然に治ると言われておりますが、自然治療に任せている方の約半数の方に、何らかの痛みや運動制限が存在するとの報告もあります。
ご自身のやりたい事が少しでも出来る身体を取り戻す為にも痛みのピーク（急性期）を過ぎた方は、‶痛みを我慢しながらの体操”から、‶痛みを和らげながらのストレッチ”を今日から一緒に始めましょう！！
院長 三上
・・・次回五十肩について簡単にご説明致します・・・
