便秘解消のツボ。|千葉県袖ケ浦市の整骨院 ストレッチ鍼灸イトー整骨院

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便秘解消のツボ。

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2021.09.12

こんにちは!イトー鍼灸整骨院です!!

 

今日は便秘解消のツボ「支溝(しこう)」のご紹介です。

身体の気の流れや水の流れを整えてくれるツボです。

 

以前、澤田流神門の紹介もしましたので、

合わせて使うと良いですね!

 

 

支溝は前腕にあるツボになります。

写真のように指を4本手首か並べて取りましょう。

 

お灸で温めたり、指で押してみたりしてください。

敏感な方だと数秒押し続けるだけで便意を催す場合もあります。

 

ぜひ、試してみてください!

 

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